近日，中国科技大学附属医院神经内科接诊了一名仅14岁的急性脑卒中患者。副院长兼神经内科主任医师群森回忆，女孩入院时出现了一侧肢体严重偏瘫和嘴角歪斜，经过头部影像和临床检查确认是脑卒中。病史调查中，家属透露孩子长期将饮料、奶茶当水喝，几乎不喝白开水，且频繁食用外卖和油炸、烧烤等高脂高糖食物，这种不良饮食习惯已经持续多年。长期的饮食和生活方式问题让年轻人的血管健康状况变得堪忧。

群森指出，年轻人发生卒中并非孤立案例，抢救时间至关重要，迅速识别症状直接关系到患者的致残风险和康复效果。公众应牢记“中风120”口诀：“1”表示观察脸部是否对称，微笑时是否有口角歪斜；“2”是抬起双臂，检查是否有一侧肢体麻木无力，或手臂下垂抬不起；“0”则是注意语言，留意患者是否语音含糊、表达混乱，甚至无法理解他人的说话。此外，卒中也可能伴有一些不典型的症状，例如视物重影、复视及头晕，这可能源于大脑某些特定区域的损伤。

群森特别提醒，日常饮水应以白开水为主，尽量减少含糖饮品和奶茶的摄入，不应将它们替代水分补充。尤其在干燥的秋冬季节，建议每日饮水量保持在2000毫升左右，并做到间隔多次饮水，避免等到口渴时再饮用。 球友会官网